Cómo el estrés afecta la tensión muscular: causas y soluciones.
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones estresantes o demandantes. Cuando una persona se encuentra bajo estrés, el cuerpo libera hormonas del estrés como el cortisol, que pueden desencadenar una serie de respuestas físicas y emocionales. Una de estas respuestas físicas es la tensión muscular. La tensión muscular es una contracción involuntaria … Leer más