Todo lo que necesitas saber sobre las lesiones musculares

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Las lesiones musculares son un problema común que afecta a personas de todas las edades y niveles de actividad física. Conocer los diferentes tipos de lesiones, sus síntomas y métodos de prevención es crucial para mantener un estilo de vida saludable y activo. En este artículo, abordaremos todo lo que necesitas saber sobre las lesiones … Leer más

¿Cuándo es el momento adecuado para dejar de usar el cabestrillo?

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El uso de un cabestrillo es una práctica común en el tratamiento de lesiones en el brazo o el hombro, proporcionando soporte y limitando el movimiento para facilitar la recuperación. Sin embargo, muchos pacientes se preguntan en qué momento es seguro dejar de utilizarlo y retomar sus actividades normales. Determinar ¿cuándo es el momento adecuado … Leer más